Fit & Aktiv: Dein Neustart für Körper und Geist!


Wer sagt eigentlich, dass man mit über 50 einen Gang zurückschalten muss? Ganz im Gegenteil: Jetzt ist die beste Zeit, um so richtig in Schwung zu kommen – und zwar von Kopf bis Fuß!

Schluss mit dem Sofa-Blues! Bei uns in der Abteilung für Gesundheitssport zeigen wir dir, wie du deine Fitness steigerst und dich in deinem Körper wieder so richtig wohlfühlst. Aber wir trainieren nicht nur die Muskeln: Mit unserem speziellen Koordinationstraining und gezieltem Gehirntraining durch Bewegung halten wir auch deine grauen Zellen auf Trab. So bleibst du körperlich beweglich und geistig hellwach.

Das Beste daran: Du musst nicht alleine trainieren. Bring deinen Partner oder deine Partnerin einfach mit! Gemeinsam aktiv zu sein macht nicht nur fitter, sondern schweißt auch zusammen. Unser qualifizierter Trainer weiß genau, worauf es in unserer Altersklasse ankommt. Er gestaltet die Stunden so, dass sie perfekt zu dir passen – egal, ob du sportlich bist oder nach längerer Zeit zum ersten Mal wieder die Sportschuhe schnürst. Bei uns triffst du Gleichgesinnte, die Lust auf ein gesundes, aktives Leben und jede Menge Spaß haben.

Worauf wartest du noch? Pack die Sporttasche und schau einfach mal ganz unverbindlich bei einem Training vorbei. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir (und euch) fit und schlau durchzustarten!

Komm vorbei und mach mit!

Wir trainieren immer donnerstags von 19:30 - 21:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule am Stadtpark in Neunkirchen, Falkenstraße